Ziel meiner Kurse und Seminare ist es, Entspannungstechniken zu erlernen, die Sie eigenständig, regelmäßig zu hause und in akuten Konfliktsituationen anwenden können. Zudem trainieren wir Achtsamkeit und Körperbewusstsein. Das Zusammensein in der Gruppe kann  Ihre soziale Kompetenz, Ihr Selbstvertrauen und Ihr Mitgefühl fördern.

In meinen Vorträgen informiere ich über viele interessante psychotherapeutische Bereiche. Auch wenn Sie sich mit einigen Themen bereits auseinandergesetzt haben, bieten meine Vorträge die Möglichkeit, Ihr Wissen zu erweitern und zu vertiefen. Zudem können Sie sich mit Gleichgesinnten austauschen.

Die Vorträge finden in meiner Praxis und/oder in öffentlichen Einrichtungen, wie der VHS und dem Mehrgenerationenhaus Haßfurt, statt.